Glucosamine et chondroïtine sont les deux constituants essentiels des cartilages qui les protègent et les empêchent de s'abimer en stimulant la libération de proteoglycan dans le cartilage et limite leur érosion en empêchant les enzymes "démolisseurs" d'agir. Un entraînement intensifs, répétitif et avec de lourdes charges entraîne un besoin accru de ces deux substances et il est donc primordial de fournir notre organisme en ces matières première afin de permettre aux cartilages de remplir sa fonction essentielle.