Lorsque nous sommes submergés par le stress, le cerveau devrait y répondre en se mettant à produire plus de GABA (acide gamma-aminobutyrique), mais cette production a malheureusement tendance à diminuer avec les années, sous l'influence des nombreux contaminants chimiques.
Le résultat mesurable de l'action du GABA, c'est la production par le cerveau d'une quantité accrue d'ondes cérébrales dénommées "alpha", associées à un état de conscience détendu, mais concentré, et la diminution des ondes "bêta", associées à la nervosité et à l'hyperactivité.
Le GABA est également présent dans l'alimentation en quantités modérées (chataignes, pommes de terre, riz, thé...), mais il est avant tout synthétisé de manière endogène (par l'organisme) pour lutter contre le stress, principalement par décarboxylation de l'acide glutamique, grâce à l'action de la GAD (Glutamic Acid Decarboxylase), une enzyme dont l'un des cofacteurs est la vitamine B6. Selon les travaux de nombreux neurologues (cf. un cerveau à 100% du Dr. Braverman), un dysfonctionnement métabolique dans la synthèse du GABA, ou sa dégradation trop rapide, serait une cause fréquente d'inconfort psychique et de troubles du comportement (nervosité, anxiété, hyperactivité, agressivité...)
De nombreuses molécules de synthèse à visée anxiolytique tentent de mimer ou d'augmenter l'action du GABA, avec toutefois des risques d'effets secondaires et d'accoutumance.
A l'opposé, la supplémentation en GABA bio-identique offre à toutes ces molécules artificielles une alternative simple, efficace et sans risque d'accoutumance ni d'effet secondaire. Elle est d'ailleurs largement utilisée au Japon ou aux E.U.
Toutes les qualités de GABA disponibles sur le marché des compléments alimentaires ne semblent cependant pas bio-actives. Alors que les tests menés par des laboratoires spécialisés sur des productions de GABA de haute qualité démontrent une réelle efficacité relaxante, tel n'est pas le cas avec les synthèses chimiques courantes, qui ne semblent pas aptes à passer la barrière hémato-encéphalique (sang / cerveau), et n'ont donc pas l'efficacité attendue.
Nous avons validé l'efficacité et la sûreté d'emploi de la supplémentation en GABA proposée par le laboratoire SOLGAR FRANCE, et à la différence de nombreux compléments couramment diffusés sur internet, il ne s’agit pas de GABA de synthèse chimique à bas coût et d’origine indéterminée, mais d’une production de qualité, dosée à 500 mg.
Comment utiliser Solgar - Gaba, 500 mg, 100 veggie caps :
1-2 gélules par jour, en prévention, ou lors des crises d'angoisse. L'action est rapide si la gélule est prise sur un estomac vide.
Détail pratique : les gélules peuvent être ouvertes (goût neutre).
Composition :
Chaque gélule fournit 500 mg de GABA (acide Gamma-Aminobutyrique) bio-identique.
Autres ingrédients naturels : celllulose végétale, stéarate de magnésium végétal, phosphate dicalcique, dioxyde de silicium
Avertissement :
Ce produit ne contient pas d'éphédrine ou d'éphédra
Ne pas donner aux enfants de moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.
Mettre hors de la portée des enfants.
Complément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié.
Respecter les dosages recommandés.
Attention, en France, le dosage maximum recommande est de 3gr de créatine par jour.
Definition: La whey, ou proteine de lactoserum en Francais, est un produit naturel, issu du lait.
A consommer de préférence avant : voir date sur l'emballage tous nos produits sont contrôlés.
